Realmente no solemos usar una sola técnica por sesión, aunque se pueden solicitar si se desea.
Nuestra forma de trabajar es utilizar la «herramienta» que mejor le venga a la persona en cada caso o momento, lo habitual es usar varias técnicas a lo largo de la sesión para intentar conseguir el mayor beneficio y mejoría desde la primera visita.
Las técnicas más habituales son: